Comment devenir mannequin : le guide pratique complet

Le mannequinat fait rêver de nombreuses personnes attirées par le glamour et les paillettes de la mode. Pourtant, derrière les apparences séduisantes se cache une réalité bien plus complexe. Devenir mannequin professionnel demande beaucoup de travail, de détermination et une bonne dose de chance. Dans cet article, nous allons explorer en détail tous les aspects du métier de mannequin et vous donner les clés pour réussir dans cette industrie exigeante.

Les différents types de mannequinat

Avant de se lancer, il est important de comprendre qu’il existe plusieurs catégories de mannequins, chacune avec ses spécificités :

• Mannequin de mode : défilés, shootings pour magazines, campagnes publicitaires
• Mannequin commercial : catalogues, publicités TV, sites e-commerce
• Mannequin lingerie/maillot de bain
• Mannequin grande taille
• Mannequin fitness
• Mannequin senior
• Mannequin enfant
• Mannequin partie du corps (mains, pieds, etc.)

Chaque type de mannequinat a ses propres critères de sélection et opportunités. Il est important de déterminer quel domaine vous correspond le mieux en fonction de votre physique et de vos aspirations.

Les qualités requises pour devenir mannequin

Contrairement aux idées reçues, être mannequin ne se résume pas à être beau ou belle. De nombreuses qualités sont nécessaires pour réussir dans ce métier :

Qualités physiques

• Photogénie : passer bien en photo est essentiel
• Silhouette harmonieuse : pas forcément mince, mais proportionnée
• Bonne condition physique : endurance pour les longues séances
• Visage expressif
• Peau soignée

Qualités mentales

• Confiance en soi
• Persévérance face aux refus
• Capacité à gérer le stress et la pression
• Créativité pour les poses et expressions
• Discipline et professionnalisme

Compétences

• Maîtrise des techniques de pose
• Aisance devant l’objectif
• Adaptabilité aux différents styles
• Sens du rythme pour les défilés
• Communication et relationnel

Il faut garder à l’esprit que le physique seul ne suffit pas. Les qualités mentales et comportementales sont tout aussi importantes pour se démarquer et durer dans ce milieu très concurrentiel.

Les critères physiques pour devenir mannequin

Bien que les standards de beauté évoluent vers plus de diversité, certains critères physiques restent importants pour les mannequins, notamment dans la haute couture :

Critère	Femmes	Hommes
Taille	1m75 – 1m80	1m85 – 1m92
Mensurations	90-60-90 cm	Carrure large, taille fine
Âge	14-25 ans	16-30 ans
Poids	50-60 kg	70-80 kg

Ces critères sont moins stricts pour le mannequinat commercial ou grande taille. L’essentiel est d’avoir un physique harmonieux et photogénique.

Comment débuter une carrière de mannequin

Vous pensez avoir le potentiel pour devenir mannequin ? Voici les étapes à suivre pour vous lancer :

1. Constituez votre book photo

Le book est la carte de visite du mannequin. Il doit contenir :

• Des photos de portrait (avec et sans maquillage)
• Des photos en pied (de face, profil, dos)
• Des photos en maillot de bain
• Quelques photos de mode/artistiques
• Vos mensurations précises

Faites appel à un photographe professionnel pour obtenir des clichés de qualité. Évitez les poses trop suggestives ou vulgaires.

2. Démarchezdes agences de mannequins

Les grandes agences organisent régulièrement des séances de recrutement. Renseignez-vous sur leurs critères et dates de casting. Vous pouvez aussi leur envoyer votre book par mail ou courrier.

Soyez patient et persévérant : les refus sont fréquents au début. Ne vous découragez pas et multipliez les contacts.

3. Participez à des concours de mannequins

De nombreux concours permettent de se faire repérer par des professionnels :

• Elite Model Look
• The Face
• Top Model Belgium
• Concours organisés par les magazines

Ces événements sont une excellente opportunité pour démarrer, même si vous ne gagnez pas.

4. Développez votre réseau

Le bouche-à-oreille est crucial dans le milieu de la mode. Cherchez à rencontrer :

• Photographes
• Stylistes
• Maquilleurs
• Directeurs artistiques
• Autres mannequins

Soyez actif sur les réseaux sociaux professionnels comme Instagram ou LinkedIn.

5. Formez-vous

Bien que non obligatoire, une formation peut vous aider à acquérir les bases du métier :

• Techniques de pose et défilé
• Expression scénique
• Maquillage
• Gestion de carrière

Attention aux arnaques : privilégiez les formations courtes dispensées par des professionnels reconnus.

Le quotidien d’un mannequin professionnel

La vie de mannequin est loin d’être un long fleuve tranquille. Voici à quoi ressemble le quotidien dans ce métier :

Les différents types de prestations

• Défilés : présentation des collections sur les podiums
• Shootings photo : pour magazines, catalogues, campagnes pub
• Tournages vidéo : spots TV, clips musicaux
• Showrooms : présentation des collections aux acheteurs
• Événementiel : soirées, salons professionnels

Une journée type de mannequin

Horaire	Activité
6h	Réveil, petit-déjeuner équilibré
7h30	Arrivée sur le lieu du shooting
8h-10h	Maquillage, coiffure, essayages
10h-13h	Séance photo
13h-14h	Pause déjeuner
14h-18h	Suite du shooting
18h-19h	Démaquillage, debriefing
20h	Sport, repas, repos

Les journées sont souvent longues et intenses. Il faut savoir rester professionnel et souriant malgré la fatigue.

Les contraintes du métier

• Horaires irréguliers : travail fréquent le soir et le week-end
• Déplacements fréquents : Fashion Weeks, shootings à l’étranger
• Pression physique : maintien du poids, soins esthétiques constants
• Stress : castings, attente entre deux contrats
• Précarité : revenus instables, surtout au début

Il faut être prêt à faire des sacrifices sur sa vie personnelle pour réussir dans ce métier exigeant.

Le rôle des agences de mannequins

Les agences jouent un rôle central dans la carrière d’un mannequin. Elles assurent plusieurs fonctions essentielles :

Sélection et recrutement

• Repérage de nouveaux talents
• Évaluation du potentiel des candidats
• Organisation de castings

Gestion de carrière

• Négociation des contrats avec les clients
• Planification des emplois du temps
• Conseils sur l’image et le développement de carrière

Promotion

• Création et diffusion du book
• Relations avec les clients (marques, magazines, etc.)
• Gestion des réseaux sociaux du mannequin

Aspects administratifs et financiers

• Facturation des prestations
• Gestion des déplacements et hébergements
• Déclarations fiscales et sociales

Une bonne agence est un véritable partenaire qui vous accompagne dans tous les aspects de votre carrière. Choisissez-la avec soin.

Comment choisir une bonne agence de mannequins

Toutes les agences ne se valent pas. Voici les critères pour faire le bon choix :

Réputation et expérience

• Ancienneté dans le milieu
• Avis d’autres mannequins
• Qualité du book agency

Portefeuille de clients

• Marques et créateurs représentés
• Diversité des domaines (mode, pub, événementiel)
• Présence internationale

Services proposés

• Formation et coaching
• Suivi personnalisé
• Gestion de l’image

Transparence

• Clarté des contrats
• Politique de rémunération
• Communication régulière

N’hésitez pas à rencontrer plusieurs agences avant de vous engager. Méfiez-vous de celles qui vous demandent de l’argent d’avance : les vraies agences se rémunèrent uniquement sur commission.

Les revenus d’un mannequin

Les salaires dans le mannequinat sont très variables selon le niveau et le type de prestations. Voici quelques ordres de grandeur :

Type de prestation	Tarif débutant	Tarif confirmé
Défilé	150-500€	1000-5000€
Shooting magazine	500-1000€/jour	2000-10000€/jour